Etikett: Utmattningsdepression

116. “Jag omfamnar alla känslor” – Felizia Uggla

Felizia Uggla försökte hitta sig själv samtidigt som hon ständigt gjorde allt för att leva upp till samhällets idealbild av en ung kvinna. En ekvation som skulle visa sig vara omöjlig och som istället resulterade i utmattningsdepression, där hon tvingades omvärdera både sig själv och sitt liv. ”Jag brukar säga att min utmattningsdepression är både…
Läs mer

109. “Stoppa glorifieringen av att ha för mycket att göra” – Erika Bergkvist

Erika beskriver sin medverkan med dessa ord: “Tagg ner! Det är något vi måste lära oss att göra. Även samhället borde tagga ner lite, och får sig här en och annan känga. Erika berättar om hur svårt det är att vara ledig, om att inte bli ett med utmattningen samt om ett Facebookinlägg som många…
Läs mer

64. Veckans gäst: Amanda Randau

Vi gästas av Amanda Randau, som tack vare hennes utmattningsdepression idag lever ett liv hon älskar och hjälper andra som inte mår bra. Hon är bland annat mental coach och vägleder i meditation. Hon gick sin egen väg i läkningsprocessen, och vågade lita till att hon klarade det själv. Vi börja med egna delningar och…
Läs mer

31. Linus Thörnblad

Linus Thörnblad var en av världens främsta höjdhoppare som kraschade i väggen. Han hade alltid haft höga krav på sig själv i sin idrott, och efter en bristning i låret under en världstävling fick han en känsla han inte kände igen. Han var helt utslagen efter tävlingen, och det skulle vara början på ett utmattningssyndrom.…
Läs mer