Vad är “Utmattningsgrupper Online”?

Vad är Utmattningsgrupper Online?

“Utmattningsgrupper Online” är självhjälpsgrupper för dig som har insjuknat i utmattning. I våra grupper får du träffa andra utmattade, där ni får följs åt och hjälper varandra till läkning. Samtalet sker utifrån en pedagogisk metod som kallas ”Rundan”, inspirerat från Självhjälphuset Solkatten, där man utgår från sig själv och talar i jag-form. Ingen avbryter eller kommenterar det som sägs, om inte den som talar ber om det. Man har inget taltvång. Att tala på detta sätt gör att man bygger upp sig själv inifrån. Ord för ord, bit för bit, skapar man sig själv på nytt med hjälp av sin egen inre röst. Mötet sker Online. Man kan med andra ord använda sin laptop, mobil eller padda och träffa andra utmattade runt om i Sverige direkt från soffan. 

GÖR EN INTRESSEANMÄLAN
Share via
Copy link
Powered by Social Snap