Podcast-Avsnitt

Blogg 11: “Börjar dansa och gråter glädjetårar”

Johan – 44 år, delar sin utmattningsresa Springer hem med andan i halsen då jag redan i huvudet är på fotbollsplanen och tränar fotbollslaget, kommer hem och duschar snabbt. Lagar sedan mat tokstressad ser till att sonen har det han behöver till träningen för att sedan direkt åka till träningen.   En normal dag innan UMS:…
Läs mer

120. “Tappa inte bort dig själv bland samhällets normer” – Agnes Sjöström

Agnes Sjöström beskriver sin medverkan i Rakt in i Väggen med följande ord:  – Varsågoda! Ett väldigt naket avsnitt där jag går ur min comfort zone och berättar om min upplevelse av att ”Gå rakt in i väggen”. Ett avsnitt om bland annat samhällsnormer, prestation och om hur man hittar sig själv. Det var en…
Läs mer

Blogg 10: ”Håll ut. Det blir bättre.”

Line – 38 år, delar sin utmattningsresa För er som nyligen insjuknat i utmattningssyndrom: det handlar i princip om att hålla ut tills skiten lättar. Sen finns det en hel uppsjö av saker/metoder/behandlingar/mediciner/terapier som du kan prova på din väg mot ett tillfrisknande men jag skulle vilja påstå att det kokas ner till tålamod och…
Läs mer

119. “Det finns ett inneboende värde i trädet bortom prestation.” – Mona Drar

Lyssna på ett otroligt givande avsnitt med den jordnära Mona Drar. Som vi nämnt tidigare, har Mona Drar arbetat som legitimerad psykolog sedan 2004. Hon har arbetat inom barn- och ungdomspsykiatrin, med ledarskapsutveckling och inom företagshälsovården. I många år har hon jobbat med högpresterande grupper och individer och stöttat dem till att hitta bättre balans…
Läs mer

Blogg 9: “Jag älskar ju att leva! Och jag är värd att leva!”

Sandy – 32 år, delar sin utmattningsresa Inom loppet på 2 1/2 år hade jag funnit min livskärlek, förlovat mig, blivit gravid, lämnat min trygghets zon och flyttat till en ny stad, gift mig, fött vårt första barn med akut kejsarsnitt där överlevnad inte alls var självklar, blivit gravid igen bara efter 2 månader som…
Läs mer