Månad: november 2019

120. “Tappa inte bort dig själv bland samhällets normer” – Agnes Sjöström

120. “Tappa inte bort dig själv bland samhällets normer” – Agnes Sjöström – Varsågoda! Ett väldigt naket avsnitt där jag går ur min comfort zone och berättar om min upplevelse av att ”Gå rakt in i väggen”. Ett avsnitt om bland annat samhällsnormer, prestation och om hur man hittar sig själv. Det var en utmaning…
Läs mer

Blogg 10: ”Håll ut. Det blir bättre.”

Blogg 10: ”Håll ut. Det blir bättre.” Line – 38 år, delar sin utmattningsresa — För er som nyligen insjuknat i utmattningssyndrom: det handlar i princip om att hålla ut tills skiten lättar. Sen finns det en hel uppsjö av saker/metoder/behandlingar/mediciner/terapier som du kan prova på din väg mot ett tillfrisknande men jag skulle vilja påstå…
Läs mer

119. “Det finns ett inneboende värde i trädet bortom prestation.” – Mona Drar

Lyssna på ett otroligt givande avsnitt med den jordnära Mona Drar. Som vi nämnt tidigare, har Mona Drar arbetat som legitimerad psykolog sedan 2004. Hon har arbetat inom barn- och ungdomspsykiatrin, med ledarskapsutveckling och inom företagshälsovården. I många år har hon jobbat med högpresterande grupper och individer och stöttat dem till att hitta bättre balans…
Läs mer

Blogg 9: “Jag älskar ju att leva! Och jag är värd att leva!”

Blogg 9: ”Jag älskar ju att leva! Och jag är värd att leva!” Sandy – 32 år, delar sin utmattningsresa — Inom loppet på 2 1/2 år hade jag funnit min livskärlek, förlovat mig, blivit gravid, lämnat min trygghets zon och flyttat till en ny stad, gift mig, fött vårt första barn med akut kejsarsnitt där…
Läs mer

Blogg 8: “Kan vända när som helst”

Blogg 8: ”Kan vända när som helst” Maria – 34 år, delar sin utmattningsresa — Hade anat symptomen i månader. Ändå blev jag så förvånad när det hände. Nästan som att jag trodde att kraschen redan varit.Det hade den inte. Efter tio månader på resande och flyttande fot med två småbarn och make, var jag slut.…
Läs mer