Månad: augusti 2018

58. Rädsla för att inte vara omtyckt

Redan från vår födsel är vi beroende. Beroende av en annan människa. Utan detta beroende hade vi inte överlevt. I grunden är människan ett flockdjur med sin största styrka i intelligensen och sin förmåga till att samarbeta med andra människor. Med detta sagt, är det inte så konstigt att vi vill bli omtyckta av andra.…
Läs mer

57. Utmattningsskolan med Lena Holfve

Lena Holfve driver något som heter utmattningsskolan. Det är en webbkurs i nio steg, som ska hjälpa dig att tillfriskna från utmattning. Det var efter en resa till Indien som hon fick ett helt nytt sätt att se på utmattning och dess orsaker. Hon är i grunden författare och några av hennes senaste böcker summerar…
Läs mer

56. Ge upp allt motstånd

Motstånd är ett ord som kan innebära olika saker, men just i det här fallet handlar det om att våga säga som det är. Våga känna efter, inte vara rädd för “att vara för mycket” utan säga det som pågår i kroppen och i livet. Släppa på det eventuella motstånd som finns, våga försöka nå…
Läs mer

55. Våga följa sitt hjärta

Vårt motto är att följa och prata utifrån hjärtat, men ibland är det svårare och då tar hjärnan över. Både Jennifer och Alexander känner av det idag. Inflyttning, jobb och avundsjuka är några av de saker vi pratar om i dagens avsnitt. Vi önskar er en trevlig lyssning och en fin dag i sommarvärmen. Lyssna…
Läs mer

54. Utmanande sommar

I söndags, spelade vi in vårt första poddavsnitt efter uppehållet. Vi hoppas att ni vill vara med och lyssna! 😊Återkom gärna med feedback om exempelvis vad ni tycker om podden, avsnitten eller om oss som håller i den. Delge gärna era egna erfarenheter, tips och råd via Facebook, Instagram eller via vår mail/Messenger. Tack för…
Läs mer