Månad: december 2017

34. Kroppen är din vän och inte fiende

Våra kroppar ropar efter vila på olika sätt, hur mycket krävs för att lyssna på det? Varför är det så svårt? Vi pratar idag om hur vi mår och hur kroppen signalerar till oss när det är för mycket. Hur går tankarna och åt vilket håll går måendet för oss? Detta i vår podcast om utmattningssyndrom,…
Läs mer

33. ” Vi lever för att jobba och inte tvärtom” – Tidigare utbrända mediaprofilen – Gurgin

Mediaprofilen Gurgin valde att vända om sitt liv genom att planera en husbilsresa ner genom Europa. Han blev sjukskriven för utmattningssyndrom för några år sedan, och har nu insett att upplägget inom arbetet inte passar honom och att han vill satsa på sitt mående genom att bryta det vanliga arbets- och vardagsmönstret. Lyssna och ta…
Läs mer