121. Utmattningens labyrint : en patient & en lĂ€kare – tvĂ„ perspektiv pĂ„ en resa genom utmattningssyndrom
Lyssna till ett unikt avsnitt dÀr en tidigare patient och en lÀkare samtalar om utmattningssyndrom. PÄ ett öppenhjÀrtigt och Àrligt sÀtt delar Ulrika Malmesved, som tidigare varit sjukskriven för utmattningssyndrom, med sig av sina erfarenheter. Hennes egna höga prestationskrav medförde mÄnga stressymptom och panikÄngestattackerna blev allt fler. Det ledde henne rakt in i det som kÀndes som utmattningens labyrint.
Det blev ocksÄ titeln pÄ den bok som hon har skrivit tillsammans med lÀkaren som behandlade och samtalade med henne under sjukskrivningen. Antonio Alonso-Villaverde Lozano jobbar som företagslÀkare och trÀffar dagligen personer med stressrelaterad ohÀlsa. Han har utvecklat en egen metod för att förebygga, behandla och följa upp patienter med utmattningssyndrom. För Ulrika blev han ett stabilt bollplank, som returnerade alla hennes ord ihop med visdom, förklaring och vÀgledning. VÀgledning och mod att vÄga prova nya outforskade vÀgar för att klara den mödosamma resan och hitta vÀgen ut ur utmattningens labyrint.
Ulrikas intresse för hÀlsa och friskvÄrd vÀxte sig allt starkare och hon sa upp sig frÄn sitt arbete som lÀrare och utbildade sig inom hÀlsa. Idag jobbar hon i sitt egna företag MÄbrarummet i Lidköping, dÀr fokus Àr stresshantering, taktil massage och personlig trÀning.
Ulrika och Antonio hĂ„ller förelĂ€sningarna om stress och utmattningssyndrom med utgĂ„ngspunkt frĂ„n deras gemensamma bok Utmattningens labyrint – En patient & en lĂ€kare – tvĂ„ perspektiv pĂ„ en resa genom utmattningssyndrom. Idus förlag.
Vill du bestÀlla boken fÄr du 25 % rabatt nÀr du uppger koden VILA hos förlaget.
GĂ€ller tom 2019-12-31 http://www.idusforlag.se/utmattningens_labyrint
Prenumerera, recensera och betygsÀtt oss gÀrna pÄ iTunes, eller i din poddapp sÄ andra vet att vi finns! ℠Stöd vÄr podd genom att swisha till följande nummer: 123 485 88 33
Lyssna genom:
Podcast: Play in new window | Download
Prenumerera: Google Podcasts | Spotify | Email | RSS
