121. Utmattningens labyrint : en patient & en lĂ€kare – tvĂ„ perspektiv pĂ„ en resa genom utmattningssyndrom

121. Utmattningens labyrint : en patient & en lĂ€kare – tvĂ„ perspektiv pĂ„ en resa genom utmattningssyndrom

Lyssna till ett unikt avsnitt dĂ€r en tidigare patient och en lĂ€kare samtalar om utmattningssyndrom. PĂ„ ett öppenhjĂ€rtigt och Ă€rligt sĂ€tt delar Ulrika Malmesved, som tidigare varit sjukskriven för utmattningssyndrom, med sig av sina erfarenheter. Hennes egna höga prestationskrav medförde mĂ„nga stressymptom och panikĂ„ngestattackerna blev allt fler. Det ledde henne rakt in i det som kĂ€ndes som utmattningens labyrint. 

Det blev ocksĂ„ titeln pĂ„ den bok som hon har skrivit tillsammans med lĂ€karen som behandlade och samtalade med henne under sjukskrivningen. Antonio Alonso-Villaverde Lozano jobbar som företagslĂ€kare och trĂ€ffar dagligen personer med stressrelaterad ohĂ€lsa. Han har utvecklat en egen metod för att förebygga, behandla och följa upp patienter med utmattningssyndrom. För Ulrika blev han ett stabilt bollplank, som returnerade alla hennes ord ihop med visdom, förklaring och vĂ€gledning. VĂ€gledning och mod att vĂ„ga prova nya outforskade vĂ€gar för att klara den mödosamma resan och hitta vĂ€gen ut ur utmattningens labyrint. 

Ulrikas intresse för hĂ€lsa och friskvĂ„rd vĂ€xte sig allt starkare och hon sa upp sig frĂ„n sitt arbete som lĂ€rare och utbildade sig inom hĂ€lsa. Idag jobbar hon i sitt egna företag MĂ„brarummet i Lidköping, dĂ€r fokus Ă€r stresshantering, taktil massage och personlig trĂ€ning. 

Ulrika och Antonio hĂ„ller förelĂ€sningarna om stress och utmattningssyndrom med utgĂ„ngspunkt frĂ„n deras gemensamma bok Utmattningens labyrint – En patient & en lĂ€kare – tvĂ„ perspektiv pĂ„ en resa genom utmattningssyndrom. Idus förlag. 

Vill du bestĂ€lla boken fĂ„r du 25 % rabatt nĂ€r du uppger koden VILA hos förlaget. 

GĂ€ller tom 2019-12-31       http://www.idusforlag.se/utmattningens_labyrint


Prenumerera, recensera och betygsĂ€tt oss gĂ€rna pĂ„ iTunes, eller i din poddapp sĂ„ andra vet att vi finns! ♄ Stöd vĂ„r podd genom att swisha till följande nummer: 123 485 88 33 

Lyssna genom:

 

LĂ€mna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fÀlt Àr mÀrkta *

Copy link