Etikett: Utmattningssyndrom

105. “Leva efter ens förutsättningar” – Malin Johansson

Malin är högkänslig, coach och energiterapeut. 2002 rusade hon “rakt in i väggen” och det blev början på en lång tuff men lärorik resa i personlig utveckling som förändrade hennes liv. Då jobbade hon inom mediabranschen i Österrike och drevs av ensamhetskänslor och jakten på yttre bekräftelse. Numera driver Malin Glada Sköldpaddan, där hon framför…
Läs mer

97. “Alla bär sin sorg” – Camilla Risberg

Från prestationsprinsessa till återhämtningsprinsessa – Som kock och kostrådgivare och med många år med näringslära och vad våra kroppar behöver tog Camilla till slut tag i sin utmattning och förändrade kosten totalt. Med intag av endast vegetabiliska råvaror, detox från det vita sockret så försvann hjärndimman och hennes kropp mådde mycket bättre. Camillas kropp har läkt sig…
Läs mer

95. Avundsjuka & Sexuella lekar

Vilka känslor får vi känna egentligen? Finns det något rätt eller fel? Alexander pratar om avundsjuka och hur hans relation till det är. Jennifer fortsätter berätta känsliga saker om sin barndom, och hon öppnar upp om en sak som hon inte vågat innan. Återkoppla gärna om vad ni tycker om avsnittet och vilka känslor/tankar som…
Läs mer

91. “Ser fram emot att inte bara överleva” – Felicia Jakobsson delar

En fasad av välmående präglade Felicias vardag, där ett leende gavs istället för att visa det tuffa som fanns på insidan. Ensam är starkast, tänkte hon ofta. Hon drabbades av psykisk ohälsa, utmattningssyndrom och blev sucidal. Ta del av en klok och insiktsrik delning av Uddevallatjejen som gästade oss i Göteborg. Trevlig lyssning! Stöd vår…
Läs mer

88. “Jag ville bara vara jag” – Veronica Durango delar

Veronica upptäckte redan som barn att hon var annorlunda och jagade ständigt efter den där acceptansen. Den inre stressen fanns ständigt och pockade på uppmärksamhet.Våren 2016, efter en bussolycka drabbas hon av hjärnutmattning och våren 2017 efter terrordådet på Drottninggatan får hon även PTSD. Veronica började dela sina erfarenheter på Instagram @veronicadurango.se i hopp om…
Läs mer

83. “Känt mycket skam och skuld” – Ragna delar

Ragna har känt mycket skam och skuld, speciellt då hon inte har fått utmattningssyndromet bekräftat som en diagnos av en läkare, trots att hon mått som hon mått. Idag delar hon med sig av sina erfarenheter hon fått under sin resa. Stöd vår podd genom att swisha till följande nummer: 123 485 88 33  Prenumerera, recensera och betygsätt…
Läs mer

80. ”Var en people-pleaser” – Victoria Särvegård delar

Vi gästas av Victoria, som under sin utmattning startade upp en Instagram-sida som heter “Utmattningen.se” och som hjälpt både henne själv & andra. Stöd vår podd genom att swisha till följande nummer: 123 485 88 33 Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns! ♥ Insta: @rakt_in_i_vaggen @jenniferfrostelid…
Läs mer

67. Idag delar vi tillsammans med gästen Lina

Vi vill att fler ska få möjlighet till att dela sitt mående och även få testa den delningsform vi använder oss av. Idag har vi besök av Lina som är en av våra lyssnare och som är sjukskriven för utmattningssyndrom. Vi alla delar hur vi mår och har det. Pratar om tankar och känslor. Vi…
Läs mer

53. Almedalen

  Almedalen – världens största demokratiska mötesplats för samhällsfrågor. Vi fick äran att delta på ett seminarium på Västsvenska Arenan tillsammans med Högskolan i Borås. Seminariet hette “Stress, oro och sömnbrist – en del av ungas vardag”, livestreamingen för seminariet hittar ni här: hb.se/almedalen2018. Vi berättar i dagens avsnitt om vår dag på Almedalen och…
Läs mer