Etikett: Gästdelning

99. “Sämst när jag inte var bäst” – Emma Brobeck

Emma beskriver sin medverkan och avsnitt såhär: “Psykisk ohälsa inom elitidrott hade jag inte hört mycket om. Genom att ge mig själv en förståelse till varför blev skulden mindre. Det blev och har blivit lättare att bryta djupt inlärda tankemönster.  Jag hoppas min delning kan ge dig några redskap att komma vidare i din process,…
Läs mer

96. ”Mätt mig själv i mina prestationer” – Jonna Isaksson

I början av dagens avsnitt satt veckans gäst, Jonna Isaksson, och funderade över vem hon egentligen är. Hon vet vem hon är i relationer och hon vet vem hon är på jobbet. Men om man plockar bort alla dem sakerna, vad finns kvar då?  Jonna är syster till Nikki Isaksson, som gästade och delade med…
Läs mer

92. ”Jag känner mig ofta värdelös” – Nikki Isaksson

Prestationsbaserad självkänsla, att inte orka med och att känna sig värdelös har varit väldigt centrala delar i Nikki Isakssons liv. Idag har förståelsen för att vi redan är perfekta precis som vi är vuxit sig väldigt stark. Nikki vill tillsammans med sin syster Jonna, som också kommer dela med sig i ett senare avsnitt, inspirera…
Läs mer

91. “Ser fram emot att inte bara överleva” – Felicia Jakobsson delar

En fasad av välmående präglade Felicias vardag, där ett leende gavs istället för att visa det tuffa som fanns på insidan. Ensam är starkast, tänkte hon ofta. Hon drabbades av psykisk ohälsa, utmattningssyndrom och blev sucidal. Ta del av en klok och insiktsrik delning av Uddevallatjejen som gästade oss i Göteborg. Trevlig lyssning! Stöd vår…
Läs mer

89. “Det är inget fel på någon av oss” – Stefan Alldén delar

Stefan har försökt ta livet av sig åtta gånger och kommit ut på andra sidan lidandet med en ny typ av teoribildning för medvetandet. Han har skrivit boken ”I Stefans Namn”, där han på ett unikt sätt tar läsaren, genom exempel ur sitt liv, mot alltmer fördjupade förklaringar till vad han menar utforskar lidandets ursprung. Egentligen tror…
Läs mer

87. “Jag vill bara bli förstådd” – Carolina delar

Carolina Vahlstedt gästar podden genom att åka från Hallstahammar till Göteborg. Hon delar med sig av grunden i hennes utmattningsproblematik, berättar om en förlust hon varit med om nyligen och sätter ord på många saker som allmänheten behöver höra. Vi hoppas ni får en intressant och givande lyssning! Stöd vår podd genom att swisha till…
Läs mer

85. “Jag räknade mina hjärtslag” – Lotta Lundh delar

Lotta Lundh är den 46-åriga småbarnsmamman som gick in i väggen med ett brak 2013. Hon började skriva som rehabilitering och terapi, och har nu skrivit flera böcker, varav den senaste, deckaren Familjen, ligger tvåa på Storytels topplista. Lotta är anställd som utredare på en myndighet, men drömmer om att kunna skriva på heltid. Stöd…
Läs mer

84. “Jag borde vara världens lyckligaste”- Linda delar

Linda är dagens gäst som delar med sig av sina erfarenheter inom utmattningssyndrom. Hon är fastighetsmäklare, tvåbarnsmor och äger instagramkontot “stressfrid”. Stöd vår podd genom att swisha till följande nummer: 123 485 88 33  Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns! ♥ Insta: @Stressfrid @rakt_in_i_vaggen @jenniferfrostelid @alex91.eriksson…
Läs mer