"Vår största folksjukdom"

Sveriges främsta podcast inom Utmattningssyndrom. Podden lyfter även upp  ämnen som ångest, PTSD, HSP, krav och prestationer med flera. 

Rakt in i Väggen

“Sveriges främsta podcast inom Utmattningssyndrom

Vi poddar, föreläser & erbjuder självhjälp:

RAKT IN I VÄGGEN

1. Podcast 

Lyssnat på podden?

Alexander och Jennifer har poddat sedan hösten 2016. De delar sig egna resa men också andras. Lyssna gärna!

ÖVERBLICKA PODDAVSNITT


Vem vill du ska medverka?

Du kanske vill berätta din story eller vet någon annan modig person? Tacksamma för tips!

TIPSA OSS OM PODDGÄST
RAKT IN I VÄGGEN

Podd-Recensioner

Från några lyssnare:

Jättefin och öppen podcast direkt från hjärtat om hur man hittar sin egen väg tillbaka från utmattning. Ett måste för alla med utmattningsproblem. Så fint om vart självkänslan tagit vägen, ångest, att känna sina gränser och hitta balans igen!! Rekommenderas!!

Laizacare

Via iTunes

Ni har verkligen genom er podd fått mig att ta mig igenom mitt första år som utmattad. varje avsnitt är unikt och ger mig stöd, styrka, en känsla av att jag inte är ensam och mest av allt får ni mig att förstå min sjukdom. Jag önskar läkare psykologer och kuratorer skulle tipsa om er podd. Min kurator har fått er podd som tips att ge till andra utmattade. Tack till dig och Alexander. Ni båda har gjort och gör stor skillnad för mig och jag längtar efter varje avsnitt så fort jag lyssnat klart på det nyaste.

Helena

Via Facebook

Riktigt bra, sårbar och öppen podd. Viktig. Intervjuerna är inte heller alls lika bra som avsnitten då Alexander och Jennifer bara pratar sinsemellan. Det finns så många intervjupoddar men inget som liknar deras egna samtal.

Anonym

Via iTunes

RAKT IN I VÄGGEN

2. Föreläser

Genom öppenhet och sårbarhet, delar vi våra erfarenheter och har föreläst sedan hösten 2018.

Ska vi komma & föreläsa hos er?

BOKA OSS FÖR FÖRELÄSNING
RAKT IN I VÄGGEN

3. Självhjälp

Tillsammans med självhjälphuset Solkatten erbjuder vi självhjälpsgrupper på nätet.

Vill du träffa och utbyta erfarenheter & upplevelser med andra utmattade?

MER INFO >>
RAKT IN I VÄGGEN

Jag pluggade för att överleva

Jennifers reportage Med Unga Lukas

Unga Lukas har tillsammans med Jennifer spelat in ett reportage om Jennifers liv, för att kunna hjälpa och inspirera andra människor till att våga söka hjälp.

BESÖK UNGA LUKAS
RAKT IN I VÄGGEN

Poddavsnitt

77. “Jag bar upp hela universum”- Micke Gunnarsson delar

Det första ordet som dyker hos mig när jag tänker på dagens poddgäst är: Inspiratör och villkorslös kärlek! Vi fick den otroligt stora äran till att ha med en person[…]

Read more

76.2 “Var en kamp varje dag att leva” – Maria delar

Vi gästas av en kvinna som heter Maria, som Alexander träffade för några veckor sedan när han var på ett retreat i Kungsbacka. Maria Lindell är en dansare/ danslärare/ koreograf &[…]

Read more

76.1 Balansering och terapi

Alexander har varit på Balanced View center och delar några erfarenheter han fått. Jennifer har stort fokus på hur dagarna efter nyår varit. Balansering och terapi är två nyckelord för[…]

Read more
RAKT IN I VÄGGEN

Lyssna på oss

Vår podcast finner du i följande poddappar:

Spotify

Funkar för alla enheter.

LYSSNA I SPOTIFY

Podcaster

Funkar för iphone & apple-enheter.

LYSSNA I PODCASTER

Acast

Funkar för alla enheter.

LYSSNA I ACAST
RAKT IN I VÄGGEN

Lyssningar

Poddens lyssningar ökar nästan för varje månad som går, vilket är jättekul. Vi tror att det finns ett stort behov av att kunna prata mer ofiltrerat och träffa andra människor i liknande sits, där man på ett mer avslappnat sätt kan dela med sig av saker som verkligen betyder något.

Nedladdningar december

KVARTALET OKTOBER-DECEMBER

TOTALT 2018
RAKT IN I VÄGGEN

Kontakta oss



Tack för din tid!

Grundarna av “Rakt in i väggen”

Jennifer Frostelid

Alexander Eriksson