Kategori: podcast

73. Tragedin används för att hjälpa andra

Patrik är en man full av energi och motivation. En vilja av att göra mycket och testa nya saker bidrog till för lite återhämtning, och var början på ett utmattningssyndrom. Patrik förlorade även sin dotter för två år sedan och hans liv vändes uppochner. Vi önskar er en inspirerande lyssning!   Lyssna genom: http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/12/Avsnitt-73.m4aPodcast: Play…
Läs mer

72. Storm, lugn och lite däremellan

Lussekatter, glögg och ett tänt ljus. Första advent. Vi har idag ett eget avsnitt med delningar och pratar utifrån hur vi mår. Jennifer berättar om olika prövningar och de känslostormar som finns inombords. Alexander känner sig lugnare efter att ha varit på ett avslappningsretreat och delger erfarenheter från helgen. Vi berättar även om ett seminarium/samtal…
Läs mer

71. Eva Svärd med sin bok “Med mitt mod – genom utmattningssyndrom”

Eva Svärd gick igenom ett tufft utmattningssyndrom och delar idag med sig av sina erfarenheter i vår podcast. Hon har skrivit en bok om hennes resa, som vi dessutom lottar ut i dagens avsnitt. Vi önskar en trevlig lyssning och avrundar med klokt citat från Eva: Jag önskar inte min värsta fiende en utmattning. Men…
Läs mer

70. PTSD – Våld & Sexuella övergrepp

Sara är en riktigt stark tjej som har varit med om mycket hemskt under uppväxten, och hon delar med sig av sina erfarenheter i ett samtal med Jennifer. Alexander har inte egna erfarenheter inom området, vilket gör att Jennifer håller samtalet själv. Det blir ett samtal där båda berättar om sina uppväxter, hur de mått…
Läs mer

69. Sheila är dagens delningsgäst

Idag har vi Sheila med oss över telefonen, och hon medverkar i vårt delningsavsnitt. Kroppsrapporter, universitetet, arbetet, symptom från kropp och knopp är några av de saker som tas upp. Vi hoppas ni får en trevlig lyssning!   Lyssna genom: http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/11/Avsnitt-69.1.m4aPodcast: Play in new window | Download

68. Yogan räddade hennes liv – Holistiska “Ullis” Karlsson

“Självmordsbenägen, utbränd, och med en stort självhat, ångest och sömnbrist så känner Ullis Karlsson att hon inte längre orkar med livet. Hon berättar här om sin väg från ohälsa till hälsa och om hur en dröm vägledde henne så hon hamnade på rätt kurs. Yogan räddade bokstavligt Ullis liv och i dag arbetar hon som…
Läs mer

67. Idag delar vi tillsammans med gästen Lina

Vi vill att fler ska få möjlighet till att dela sitt mående och även få testa den delningsform vi använder oss av. Idag har vi besök av Lina som är en av våra lyssnare och som är sjukskriven för utmattningssyndrom. Vi alla delar hur vi mår och har det. Pratar om tankar och känslor. Vi…
Läs mer

66. Intensiv period för oss båda

Hur kan en dag se ut för Alexander? Hur går det med studierna för Jennifer? Vi delar med oss av vad som hänt under senaste tiden – om hur kroppen mår egentligen, hur energinivån ser ut och vad som försiggår i våra huvuden. Återkom gärna med feedback om vad ni tycker om våra avsnitt och…
Läs mer

65. Idag delar vi från golvet

Det är svårt att beskriva dagens avsnitt, det är en blandning av det mesta. Sömn, kroppen, skola/arbete och träning. Vi försöker sätta ord på hur tankarna far runt inom oss. Vi önskar er en trevlig lyssning!   Lyssna genom: http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/10/Avsnitt-65.m4aPodcast: Play in new window | Download