Kategori: Informativa avsnitt

En podd om Utmattningssyndrom. Tar även upp ämnen som ångest, PTSD, självmordstankar, HSP, krav och prestationer.

57. Utmattningsskolan med Lena Holfve

Lena Holfve driver något som heter utmattningsskolan. Det är en webbkurs i nio steg, som ska hjälpa dig att tillfriskna från utmattning. Det var efter en resa till Indien som hon fick ett helt nytt sätt att se på utmattning och dess orsaker. Hon är i grunden författare och några av hennes senaste böcker summerar…
Läs mer

47. Mobiler och psykisk ohälsa – Sara Thomée

Sara Thomée håller till vid Göteborgs universitet och har bland annat forskat en del kring sambandet mellan mobilanvändning och psykisk ohälsa. En av alla frågor vi funderade över var om mobilanvändning kunde trigga utmattningssyndrom. Hoppas ni finner avsnittet givande.   Lyssna genom:     http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/05/Avsnitt-47-Sara-Thomee.m4aPodcast: Play in new window | Download

40. Gröna Rehab – Eva-Lena Larsson

Gröna Rehab är en rehabiliteringsform där naturen står i fokus. Alexander fick träffa verksamhetschefen Eva-Lena Larsson. Eva berättar om verksamheten i stort men kommer även med lite gröna och hjälpsamma tips, till dig som är utmattad. Jennifer kunde inte medverka i dagens avsnitt. Har du inte Västra götalands regionen som arbetsgivare? Klicka i så fall…
Läs mer

35. Stressmedicin – Kristina Glise

Vi fick möjligeheten till att träffa Kristina Glise. Kristina arbetar på institutet för stressmedicin som bland annat bedriver forskning och sprider kunskap om stress och utmattningssyndrom. I det här avsnittet får ni en inblick i vad stressmedicin är för något och ni får även ett kort sammandrag över en del forskning som har gjorts här,…
Läs mer