Podcast-Avsnitt

75. “Jag kunde inte varva ner” – Anna delar

I detta avsnitt får ni en inblick i Annas liv och de utmaningar hos stött på i sin utmattningsresa. Anna har precis, som Erica och David, också varit med i en självhjälpsgrupp på nätet med tema utmattning. Om ni vill lyssna på fler delningar eller livsresor från detta Zoom-samtal, finner ni Davids delning under avsnitt…
Läs mer

74. “Har prestationångest i allt jag gör” – Erica delar

I dagens avsnitt delar Erica, Anna och David med sig av sina resor. Dessa personer har också deltagit i projektet “Solkatten på nätet”, i en självhjälpsgrupp med tema utmattning. Först ut är Erica. Om ni vill lyssna på Anna och David, finner ni dessa under avsnitten – 75.2 och 75.3. Trevlig lyssning! Hoppas också att…
Läs mer

73. Bara vara oss själva

Ett avsnitt av blandade känslor och tankar. Skratt och gråt. Kramar och värmande ord. Delningarna värmer i vinterkylan. Vi önskar er en jul där ni får vila, omtanke av er själva och andra samt får må så gott som möjligt. Stora kramar   Lyssna genom: http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/12/Avsnitt-74.m4aPodcast: Play in new window | Download

72. Tragedin används för att hjälpa andra

Patrik är en man full av energi och motivation. En vilja av att göra mycket och testa nya saker bidrog till för lite återhämtning, och var början på ett utmattningssyndrom. Patrik förlorade även sin dotter för två år sedan och hans liv vändes uppochner. Vi önskar er en inspirerande lyssning!   Lyssna genom: http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/12/Avsnitt-73.m4aPodcast: Play…
Läs mer

71. Storm, lugn och lite däremellan

Lussekatter, glögg och ett tänt ljus. Första advent. Vi har idag ett eget avsnitt med delningar och pratar utifrån hur vi mår. Jennifer berättar om olika prövningar och de känslostormar som finns inombords. Alexander känner sig lugnare efter att ha varit på ett avslappningsretreat och delger erfarenheter från helgen. Vi berättar även om ett seminarium/samtal…
Läs mer

70. Eva Svärd med sin bok “Med mitt mod – genom utmattningssyndrom”

Eva Svärd gick igenom ett tufft utmattningssyndrom och delar idag med sig av sina erfarenheter i vår podcast. Hon har skrivit en bok om hennes resa, som vi dessutom lottar ut i dagens avsnitt. Vi önskar en trevlig lyssning och avrundar med klokt citat från Eva: Jag önskar inte min värsta fiende en utmattning. Men…
Läs mer

69. Sheila är dagens delningsgäst

Idag har vi Sheila med oss över telefonen, och hon medverkar i vårt delningsavsnitt. Kroppsrapporter, universitetet, arbetet, symptom från kropp och knopp är några av de saker som tas upp. Vi hoppas ni får en trevlig lyssning!   Lyssna genom: http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/11/Avsnitt-69.1.m4aPodcast: Play in new window | Download

68. Yogan räddade hennes liv – Holistiska “Ullis” Karlsson

“Självmordsbenägen, utbränd, och med en stort självhat, ångest och sömnbrist så känner Ullis Karlsson att hon inte längre orkar med livet. Hon berättar här om sin väg från ohälsa till hälsa och om hur en dröm vägledde henne så hon hamnade på rätt kurs. Yogan räddade bokstavligt Ullis liv och i dag arbetar hon som…
Läs mer

67. Idag delar vi tillsammans med gästen Lina

Vi vill att fler ska få möjlighet till att dela sitt mående och även få testa den delningsform vi använder oss av. Idag har vi besök av Lina som är en av våra lyssnare och som är sjukskriven för utmattningssyndrom. Vi alla delar hur vi mår och har det. Pratar om tankar och känslor. Vi…
Läs mer