Podcast-Avsnitt

52. Prestationspodden gästar

Caroline Norbelie drabbades av utmattningssyndrom och startade sedan prestationspodden tillsammans med en utbränd vän. Hon berättar om sin resa och hur det kom sig att de startade sin podcast. Vi önskar er en trevlig lyssning i sommarvärmen!   Lyssna genom: http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/06/Avsnitt-52.m4aPodcast: Play in new window | Download

51. Framsteg och tacksamhet

Det kan vara svårt att se de framsteg som görs under tiden man inte mår bra. Idag pratar båda två om några positiva kliv framåt som skett med tiden, och avsnittet avslutas med en tacksamhetsrunda. Vi hoppas ni får en trevlig lyssning! Lyssna genom: http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/06/Avsnitt-51.m4aPodcast: Play in new window | Download

50. Självmordstankar

De delningar vi har idag gör oss båda berörda. De är djupa, ärliga och fina. Under inspelningen var stämningen kärleksfull, och en stöttande hand nådde ofta den andres axel. Det är något särskilt med detta avsnitt. Vi hoppas att ni får en givande lyssning, och att den stämningen vi hade i rummet sprids till er…
Läs mer

Unga Lukas reportage om Jennifers resa

Jennifer pluggade för att överleva. En traumatisk händelse i barndomen satte djupa spår som bidrog till stora konsekvenser. Posttraumatiskt stressyndrom, utmattningssyndrom, självmordstankar och stor ångest är exempel på vad händelsen medförde. Reportaget som hon har gjort är tillsammans med Unga Lukas, som är ett forum för unga vuxna och finns för att främja psykisk hälsa.…
Läs mer

49. Släppa fram allt till ytan

Det har hänt en hel del sedan förra avsnittet. Alexander ska flytta och pratar om hans ärlighet i sitt jobbsökande. Jennifer har endast en uppgift kvar i skolan och har alldeles strax gått klart ett helt år på universitetet trots hennes mående. Hur är måendet för oss nu? Vi önskar er alla en fin nationaldag!…
Läs mer

48. Att vara öppen och ärlig

Det är inte alltid så lätt att vara öppen och ärlig med hur man mår. Det är något både Alexander och Jennifer erfarit. Jennifer har på senaste tampats mycket med just detta. Hon har haft ett stort behov av att dela med sig av hennes mående, men samtidigt har hon varit rädd för att vara…
Läs mer

47. Mobiler och psykisk ohälsa – Sara Thomée

Sara Thomée håller till vid Göteborgs universitet och har bland annat forskat en del kring sambandet mellan mobilanvändning och psykisk ohälsa. En av alla frågor vi funderade över var om mobilanvändning kunde trigga utmattningssyndrom. Hoppas ni finner avsnittet givande.   Lyssna genom:     http://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/media.xn--raktinivggen-ncb.se/2018/05/Avsnitt-47-Sara-Thomee.m4aPodcast: Play in new window | Download

46. Kraftlösheten ger oss vår kraft

Dagens delning innehåller lite gott och blandat. Jennifer är inne i sluttampen av vårens plugg innan sommaruppehållet, och känner att hon befinner sig i en lite djupare svacka energimässigt. Alexander å sin sida befinner sig i en liten gråzon, där saker och ting står mycket stilla för tillfället.   Ta hand om er ute i…
Läs mer

45. Kraschen efter gymnasiet – Maja Delborn

Ett tag efter Majas insjuknade, började hon brodera. Hon broderade in olika kommentarer och saker folk sagt till henne under hennes sjukskrivning. Bilden längst ner visar en av alla dessa kommentarer hon fick.   Maja hade inte ens hunnit fylla 20 år innan hon bankade rakt in i väggen. Precis som för Jennifer, var det ångesten som…
Läs mer