Podcast-Avsnitt

31. Linus Thörnblad

Linus Thörnblad var en av världens främsta höjdhoppare som kraschade i väggen. Han hade alltid haft höga krav på sig själv i sin idrott, och efter en bristning i låret under en världstävling fick han en känsla han inte kände igen. Han var helt utslagen efter tävlingen, och det skulle vara början på ett utmattningssyndrom.…
Läs mer

30. Varför alla dessa krav?..

Varför har vi människor så mycket krav på oss själva? Det är en av de saker dagens avsnitt handlar om. En delning kommer även ske där vi tar upp hur vi har det just nu, och hur vi haft det sen sist. Avsnittet har lite sämre ljudkvalitet än vanligt vilket beror på att inspelningen sker…
Läs mer

29. HSP och UMS med Charlotta Lagerberg-Thunes

Fotograf: Ann-Charlotte Fägerlind   Högkänslighet är ett ämne som många är intresserade av och som det finns mycket att prata om. Charlotta Lagerberg Thunes är författare och har skrivit många böcker inom området. Vi pratar idag om hur hon ser på högkänslighet, hur det har visat sig för henne och om hon ser någon koppling…
Läs mer

28. Den inre kritikern.

Jag och Jennifer bestämde oss för att spela in ett avsnitt. Det blev spontant. Vi pratar från hjärtat, genom delningsformen. Sedan lägger vi cirka 5 minuter åt att prata om prestation och den inre kritikern, som många av oss bär på. Vi släpper vårt nästa avsnitt med författaren Charlotta, där vi pratar högkänslighet, om två…
Läs mer

27. Överläkare och utbränd – Niklas Nygren

Psykiater. Överläkare. Psykiatrin. En hårt arbetande Niklas Nygren blev en dag ofrivilligt sittande på sin stol på jobbet och kroppen ville inte lyda. Han hade känt av stressymptom en längre tid men trodde inte att det var så allvarligt. Han började blogga om sitt mående och bloggen växte snabbare än han kunde ana. Blogginläggen blev…
Läs mer

26. Att våga visa sig sårbar..

Idag pratar jag och Jennifer. Först gör vi en s.k “delning” och sen berör vi temat sårbarhet. Vi berättade vad en delning är i avsnitt 2. Men kort och gott, är det ett sätt att dela med sig av sig själv, där man använder sig av riktlinjer, för att, lättare få tillgång till sitt hjärta…
Läs mer

25. Tv-producenten Therese Lundberg

När TV-producenten Therese Lundberg jobbat inom branschen i tolv år tog det stopp. Det var bland annat arbetssituationen i kombination med svårigheter i gränssättning som gjorde att vattnet i bägaren rann över och hon blev sjukskriven för utmattningssyndrom. Hon var alltid den glada, positiva och roliga Therese som helt plötsligt inte orkade vara det längre.…
Läs mer

24. Podcastgänget delar – Summering

  Hur tänker vi på tiden som gått sen sjukskrivningens start? Hur har vårt mående utvecklats? Hur ser vi på sommaren? Hur har det varit sen vi startade podcasten? Det är några av de frågor vi pratar om och summerar i dagens avsnitt, nummer 24, som är det sista innan sommaruppehållet. Idag är alla tre…
Läs mer

23. Gick in i väggen 2015 – Intervju med den lugna och kloka Anna, 42

  Idag möter vi Anna. Hon är 42 år och insjuknade i utmattningssyndrom våren 2015. Nu har det gått lite mer än 2 år sedan dess och hon har kommit en bra bit på vägen. Lyssna gärna och ta del av hennes resa och dem utmaningar och insikter som hon fått med sig under resans gång, i vår…
Läs mer