9. Vikten av att sätta gränser.

En podd om Utmattningssyndrom. Tar även upp ämnen som ångest, PTSD, självmordstankar, HSP, krav och prestationer.

9. Vikten av att sätta gränser.

 

Hej alla kämpar,

Nu släpper vi avsnitt 9, i vår podcast om utmattningssyndrom, utbrändhet, utmattningsdepression och att gå in i väggen.

Idag får ni en liten uppföljning av vad som pågår i våra liv och vart vi befinner oss i vår återhämtning och även dem utmaningar vi står inför just nu. I den senare halvan av avsnittet pratar vi om hur vi förhåller oss till temat gränssättning.

Detta blir det sista avsnittet för iår.

Vi ses igen i januari!

God jul och gott nytt år!

Trevlig lyssning.

 

Klippare: Alexander Eriksson

Musik: Jennifer Frostelid

Bild: Michaela Eriksson

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *